C vitamīns

C vitamīns: veselas ādas auglis

C vitamīns

TAS IR SVARĪGI

Organisms nespēj dabiski izstrādāt C vitamīnu, tomēr tas ir viens no 13 vitamīniem, kas ir ļoti svarīgs vesela organisma funkcionēšanai.
Tieši tāpēc mums tas jāuzņem ar skābiem augļiem (apelsīniem, citroniem utt.), zemenēm un dažādiem dārzeņiem, piemēram, brokoļiem vai spinātiem.
Diemžēl mūsu organisms nespēj uzkrāt C vitamīnu. Patiesībā tikai apmēram ceturtā daļa no uzņemtā C vitamīna daudzuma tiek sagremota ‒ pārējo askorbīnskābi izlieto nieres, smadzenes, liesa un aknas. Tādējādi mūsu āda gūst labumu tikai no nelielas C vitamīna daļas.  
Mērķtiecīgi kopjot ādu, C vitamīns mums jāuzņem arī ārēji.


PADARA ĀDU SKAISTĀKU 

C vitamīns mazina ādas pigmentāciju, novērš tumšo pigmentācijas plankumu veidošanos un koriģē jau esošos.


IEDARBOJAS PRET NOVECOŠANU

C vitamīnam piemīt antioksidanta īpašības, kas aizsargā ādu no foto novecošanas. Tas uzlabo ādas elastību un tvirtumu.


SAMAZINA LIEKO TAUKVIELU DAUDZUMU ĀDĀ

C vitamīns ierobežo sebuma jeb lieko taukvielu veidošanos. Tas neļauj attīstīties Probionibacterium baktērijām, kas izraisa pinnes.


TAS IR MITRINOŠS 

C vitamīns mitrina ādu, veicinot šūnu atjaunošanos.
 

garnier
Visas sastāvdaļas