UV staru un SPF izskaidrojums

UV un SPF – ko ir vērts zināt?

UV staru un SPF izskaidrojums

Saules gaisma, kas sasniedz mūs, sastāv no divu veidu kaitīgajiem stariem:

  • Īsviļņu ultravioletajiem stariem B (UVB)
  • Garo viļņu ultravioletiem stariem A (UVA)
  • Infrasarkanajiem stariem (IS)

UVB staru intensitāte var būt atšķirīga atkarībā no sezonas, atrašanās vietas un dienas daļas, kur visintensīvākās stundas ir no plkst. 11:00 līdz 15:00. UVA stari spēj iekļūt dziļi dermā, ādas biezākajā slānī, bet infrasarkanie stari ir vēl spēcīgāki, iekļūstot vēl dziļāk ādā, kas var izraisīt dziļus un ilgtermiņa bojājumus un paātrināt fotonovecošanos.

SPF – saules aizsardzības faktors. Saules aizsarglīdzekļi tiek klasificēti pēc SPF numura, kas norāda uz spēju novirzīt UVB starus. Lieto plaša spektra SPF (15 vai augstāk), lai pasargātu sevi ne tikai no saules apdegumiem, bet arī samazinātu risku saslimšanai ar ādas vēzi, kā arī priekšlaicīgu ādas novecošanos, ko izraisa saule. Jo augstāks ir SPF, jo ilgāk tas spēs aizsargāt Tavu ādu, kā arī palīdzēs Tev iegūt vienmērīgāku iedegumu. 
Pasargā sevi atrodoties saulē, jo tieši saule ir atbildīga par lielāko daļu ādas novecošanās procesu (aptuveni 80%).

Visi padomi